Овощные гамбургеры

Национальная кухня:
  1. Oxupaobi

    Oxupaobi Тимашенко Вика

    Простой рецепт овощных гамбургеров домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 минут. Содержит всего 58 килокалорий.


    Овощные гамбургеры
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 минут
    • Количество калории: 58 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на пять порций

    • Баклажаны - 3 шт. длинненьких без повреждений
    • Помидоры - 3-4 шт.
    • Сладкий перец - 3-4 шт.
    • Петрушка - 1 пучок
    • Чеснок - 3-4 зубка
    • Майонез - ок. 200 гр
    • Растит. масло для жарки
    • Кляр - у каждого наверняка есть свой любимый ( я делаю так:
    • 3 яйца взбить с 2 ст, л майонеза, добавить 150 гр. холодной воды, щепотку соли. Взбивая добавляем по - немногу муку. Муки - сколько возьмет. Кляр должен быть густой ( как тесто для оладьев)).

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажаны моем.
    2. Удаляем носики и хвостики, режем на длинненькие язычки.
    3. Посолить и забыть на 20 мин.
    4. В это время приготовить кляр.
    5. Через 20 мин. вспоминаем за наши «язычки», промыть их от выделившейся горечи, немного отжать.
    6. Берем «язычок», макаем его в кляр и выкладываем на разогретую сковороду (естественно с раст. маслом)
    7. Обжариваем на небольшом огне с двух сторон.
    8. Выложить обжаренные заготовки на плоское блюдо, дать остыть.
    9. Нарезать помидоры - кружечками, перец - колечками, петрушку - меленько.
    10. Чеснок выдавить через чесночницу, смешать с майонезом.
    11. Берем «язычек» смазываем его чесночным майонезом, сложить пополам, а в серединку уложить - кружечек помидорки, колечко перчика и щепотку петрушечки.
    12. Готово! Приятного аппетита!


     
    baidak98, Лера_Г и В_Койнова нравится это.
  2. d_lera

    d_lera Дунаева Лера

    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    lamonova84, maiyat и Mholgou нравится это.
  3. Rfafhso

    Rfafhso Нюта К

    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    epqoocre нравится это.
  4. Ахметзянова Л

    Ахметзянова Л Ахметзянова Лизавета

    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    suslov89 нравится это.
  5. Eegihero

    Eegihero Полина Б

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    Xzositi и Л_Милаязайка нравится это.
  6. Eieeyizi

    Eieeyizi Реут Рая

    уверена маме понравится
    все любители овощных гамбургеров оценили!
     
    Geubovo нравится это.
  7. Uoqmfaro

    Uoqmfaro Сайко Тоня

    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
  8. kopeleva77

    kopeleva77 Копелева Анастасия

    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!