Салат из свежей капусты, огурцов и болгарского перца

Национальная кухня:
  1. Opideoexh

    Opideoexh Богомолова Юля

    Простой, вкусный, хрустящий и ароматный весенний салатик.

    Простой рецепт салата из свежей капусты, огурцов и болгарского перца домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50. Содержит всего 104 килокалорий.


    Салат из свежей капусты, огурцов и болгарского перца
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 50
    • Количество калории: 104 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: Вегетарианские, На скорую руку, Полезно и вкусно
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на девять порций

    • Капуста свежая (молодая) — 300 г
    • Огурцы свежие — 1-2 шт
    • Перец болгарский сладкий (красный) — 1 шт
    • Лук зеленый — 0,5 пуч.
    • Укроп свежий — 0,5 пуч.
    • Сок лимона — 1-2 ст. л.
    • Соль (по вкусу)
    • Сахар — 1-2 ч. л.
    • Масло растительное (рафинированное) — 2-3 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Молодую капусту нашинковать. Посолить по вкусу и слегка помять. Добавить порезанные свежие огурчики.
    2. Добавить порезанный тонкой соломкой болгарский перец и измельченную зелень.
    3. Добавить сахар, влить растительное масло и лимонный сок.
    4. Хорошо салат перемешать и сразу же подать на стол. Приятного аппетита!


     
    Нина_Г и Sugoflizm нравится это.
  2. ЯрославнаЛ

    ЯрославнаЛ Лапина

    спасибо! Беру в закладки.
     
    Euousoea нравится это.
  3. uieai

    uieai Member

    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    Vepoaeow и Rbideocpn нравится это.
  4. Aieimoisw

    Aieimoisw Висоцька Рита

    ухтышка какой рецепт салата из свежей капусты, огурцов и болгарского перца!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Ooespalzo нравится это.
  5. ya_yasya

    ya_yasya Ярчук Яся

    Хороший рецептик! :)
     
    yelyae нравится это.
  6. Taiznuzzo

    Taiznuzzo Педченко Надя

    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  7. xsezuvo

    xsezuvo Member

    Обалденный рецептик салата из свежей капусты, огурцов и болгарского перца. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    occeoeqo нравится это.
  8. demyanenko93

    demyanenko93 Даня

    @Opideoexh, отличный рецепт салата из свежей капусты, огурцов и болгарского перца
    спасибо за идейку