Рис с крабовыми палочками

Это простое и изящное блюдо может быть как гарниром, так и вполне самостоятельным блюдом. Подкупает простота и скорость его приготовления. Блюдо в ритме современной жизни яркое и низкокалорийное. Это прекрасный лёгкий ужин или обед. Разнообразить вкус можно, добавив немного каперсов, они придадут остроту и пикантность. Горошек добавит растительного белка. Немаловажно, что такой рис выглядит очень нарядно и аппетитно. Так что рекомендую рис с крабовыми палочками всем!

Несложный рецепт риса с крабовыми палочками европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 58 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 40 мин
• Количество калории: 58 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: Ужин, завтрак

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Гарниры
• Технология приготовления: Варка

Ингредиенты на две порции

• Горошек консервированный 4 ст. л.
• Каперсы 1 ст. л.
• Крабовые палочки 200 г
• Лук репчатый 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное 30 мл
• Перец чёрный молотый 1 щепотка
• Петрушка свежая 2 веточка
• Рис круглозернистый 150 г
• Соль 1 щепотка
• Укроп свежий 1 веточка

Пошаговое приготовление

1. Крабовые палочки разморозить. Горошек использовать консервированный для жарки и тушения, а не мозговых сортов. Можно взять горошек замороженный.
2. Рис отварить и промыть. Рис должен быть рассыпчатым.
3. Лук очистить, мелко нарезать и обжарить до прозрачности, добавить чёрный перец.
4. Добавить горошек перемешать и жарить 1 минуту.
5. Крабовые палочки нарезать кольцами и добавить к овощам. Прогреть.
6. Добавить каперсы.
7. Выложить рис, перемешать, посолить по вкусу и обжарить на сковороде. На этом этапе может потребоваться добавление ещё ложки масла.
8. Добавить зелень и снять с огня.
9. Выложить рис в формовочное кольцо и немного утрамбовать ложкой. Тарелку украсить зеленью.
10. Удалить кольцо, украсить нарезанной крабовой палочкой и подавать. Из указанного количества получается две порции.

 

А как здесь добавить рецепт в закладки?

 

Готовила вчера риса с крабовыми палочками по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить рис с крабовыми палочками

 

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!

 

отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

 

Ой...как вкусно!!! Обожаю рис с крабовыми палочками!!!!