Цитрусовое смузи с черникой

Очень простой рецепт цитрусового смузи с черникой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 216 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 216 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Десерты

Ингредиенты на две порции

• Банан — 2 шт.
• Апельсиновый сок — 2 стакана
• Сахар Демерара от Мистраль — 1 ст. л.
• Черника — 2/2, стакана
• Имбирь — щепотка

Пошаговое приготовление

1. Банан поломать на кусочки.
2. Добавить чернику.
3. Добавить в чашу блендера апельсиновый сок, щепотку имбиря.
4. Взбить всё в чаше блендера.
5. Разлить по стаканам, украсить черникой или долькой апельсина.
6. Подавайте в охлажденном виде.

 

А что вы нашли в цитрусовом смузи с черникой??? Мне, например, не очень понравилось

 

я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже цитрусовое смузи с черникой получается здорово!

 

не знаю...
что вы нашли такого особенного в цитрусовом смузи с черникой

 

Отличный рецепт
Обожаю цитрусовое смузи с черникой

 

Вкуснятина, обожаю цитрусовое смузи с черникой
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Шаруда В

 

не знаю...
что вы нашли такого особенного в цитрусовом смузи с черникой

 

Спасибо за рецепт, готовила цитрусовое смузи с черникой на день рождения сестры
Всем понравилось

 

Ура! Я первая сегодня на пробу!!