Смузи с манго, миндалем и медом

Вот такой крутой смузи заменит вам калорийные сладости. Этот напиток гораздо полезнее!

Простой рецепт смузей с манго, миндалем и медом европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 185 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 185 килокалорий
• Количество порций: 12 порций
• Повод: 3 часа

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Смузи, Напитки
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на четыре порции

• Манго 1 шт.
• Молоко 400 мл
• Натуральный йогурт 1/1, чашки
• Миндальная мука 2 ст. л.
• Мед 1 ст. л.
• Лед по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Смешайте все ингредиенты (кроме льда) в чаше блендера.
2. Взбейте до однородной массы.
3. Разлейте смузи по высоким бокалам.
4. Добавьте лед и подавайте к столу.

 

Красиво, вкусно, класс просто!

 

ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик смузей с манго, миндалем и медом.
И_Гундорова, спасибо!!!

 

А как здесь добавить рецепт в закладки?

 

Посмотрела на фото смузей с манго, миндалем и медом, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!

 

Рецепт просто бомба!!!!
смузи с манго, миндалем и медом готовить просто и не долго!

 

@И_Гундорова, отличный рецепт смузей с манго, миндалем и медом
спасибо за идейку

 

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

 

рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

 

очень вкусный рецепт смузей с манго, миндалем и медом, буду рада воспользоваться рецептом.