Голубцы из молодой капусты с булгуром

Национальная кухня:
  1. k_ksyunya

    k_ksyunya Ксюня

    Голубцы — одно из моих любимых блюд. На востоке голубцами почему-то называют фаршированный перец. Не смотря на то, что перец я тоже люблю, но моя украинская душа постоянна в своих пристрастиях и отдаёт все пальмы первенства голубцам с капустой.

    У каждой хозяйки есть свой проверенный рецепт голубцов, который любят в её семье. У меня тоже есть. По этому рецепту готовит голубцы моя мама и я всю жизнь делаю так же, только с небольшими отступлениями. Булгур — одно из новшеств, которое захотелось добавить вместо риса, очень вкусно. Предлагаю попробовать, вдруг понравится.

    Непростой рецепт голубцов из молодой капусты с булгуром украинской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 91 килокалорий.


    Голубцы из молодой капусты с булгуром
    • Время подготовки: 45 мин
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 91 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: Банкет, ужин, обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Украинская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на три порции

    • Булгур 60 г
    • Капуста белокочанная 1 шт.
    • Лук репчатый 2 г
    • Масло подсолнечное рафинированное 2 ст. л.
    • Морковь 1 г
    • Перец душистый молотый 1 г
    • Перец сладкий 0.5 г
    • Петрушка свежая 4 веточка
    • Помидоры в собственном соку 150 г
    • Сахар 2 ч. л.
    • Свиной фарш 400 г
    • Соль 3 г
    • Томатная паста 0.75 ст. л.
    • Укроп свежий 4 веточка

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления голубцов из молодой капусты возьмём небольшой вилок капусты, булгур, морковь, томатную пасту, помидоры в собственном соку, лук, растительное масло, фарш домашний из свинины, перец болгарский, зелень.
    2. Лук прокрутить на мясорубке и добавить к домашнему фаршу из свинины. Зелень порубить и смешать с фаршем. Посолить хорошо и поперчить.
    3. Булгур хорошо промыть водой, залить в пропорции 1:2 (или меньше воды), посолить и отварить не до полной готовности. Он становится мягким, но не развареным. Добавить булгур в фарш.
    4. От капусты отделить листочки, предварительно сделав надрезы у кочерышки. Они легко снимаются из молодой капусты и нет необходимости отваривать в воде целый кочан. Оставшийся маленький кочанчик можно использовать для свежего салата.
    5. Для мягкости листочки пробланшировать в кипящей воде 1-2 минуты, затем вынуть и дать стечь воде. Оставшуюся воду не выливать, она нам понадобится позже.
    6. Все овощи нарезать соломкой. Я никогда не натираю на тёрке морковь, так она не превращается в кашицу.
    7. На листик отваренной капусты выложить ложку фарша.
    8. Плотно завернуть, сначала боковые стороны, потом центральную, формируя голубец.
    9. Я складываю голубцы на салфетку, чтобы ушла лишняя жидкость из капусты. У меня осталось немного фарша, хватило ещё начинить 2 дунганских перчика.
    10. На разогретой сковороде, в двух ложках растительного масла обжарить голубцы до лёкого зарумянивания. Обязательно накрыть крышкой, они очень брызгаются. Обжаренные голубцы имеют другой аромат, а ещё обжарка помогает им сохранить свою форму.
    11. Сложить голубцы в ёмкость, в которой они будут тушиться.
    12. А в оставшемся масле обжарить все овощи до румяного цвета. Затем добавить томатную пасту и помидоры в собственном соку (у меня были консервированные). Слегка прожарить, посолить, добавить сахар (не сразу, а по мере надобности) и залить водой, оставшейся после отваривания капустных листьев.
    13. Полученной подливой залить голубцы и тушить до готовности и нужной вам степени мягкости овощей. На это может уйти минут 20-40. В кислой среде всё тушится гораздо дольше. Обязательно пробовать подливу и добавлять по вкусу, чего не хватает — сахар, соль. Подливка должна получиться кисло - сладкая и в меру солёная. Такой способ приготовления позволяет на следующий день легко подогреть оставшиеся голубцы. От этого они станут только вкуснее.
    14. Голубцы готовы! У нас они идут, как первое и второе блюдо одновременно. Подавать их со сметаной и зеленью. Приятного аппетита!


     
    Mcmoefofi нравится это.
  2. Coskztoor

    Coskztoor Лихачева Василиса

    рецепт весьма кстати!
     
    Моцак О и Ладоненко А нравится это.
  3. arishav

    arishav Высоцких Ариша

    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    yemmaa, Euobtbjoo и Okssrgmuo нравится это.
  4. Косьянова К

    Косьянова К Косьянова Катя

    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Oyofpqe и Xeqauhofn нравится это.
  5. Oqeohbpyf

    Oqeohbpyf Мосиенкова Ксюха

    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    nikar нравится это.
  6. p_olesya

    p_olesya Пташкина Олеся

    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!