Смузи из граната с черникой

Очень простой рецепт смузей из граната с черникой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 271 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество калории: 271 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: Детский праздник, Завтрак, Ланч, Полдник

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напиток
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Без термообработки
• Нам понадобится: Блендер

Ингредиенты на две порции

• 1 большой гранат
• 200 г черники
• 1 банан
• мед или сироп от вишневого варенья по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Выжмите сок из граната и влейте в стакан блендера.
2. Добавьте чернику, нарезанный на кусочки спелый банан. Добавьте, по желанию, немного меда или сиропа от вишневого варенья, взбейте до однородности.
3. Разбавьте газированной водой и сразу пейте.

 

не перестаю удивлятся! Класс!

 

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

 

А как здесь добавить рецепт в закладки?

 

Обязательно приготовлю!
Спасибо за рецептик!

 

@К_Ганцева, отличный рецепт смузей из граната с черникой
спасибо за идейку