Ягодный смузи с йогуртом

Простой рецепт ягодного смузи с йогуртом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 52. Содержит всего 158 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 52
• Количество калории: 158 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Детское меню, Смузи

Ингредиенты на четыре порции

• Черника 125 г
• Малина 125 г
• Бананы 1 штука
• Молоко 300 мл
• Натуральный обезжиренный йогурт 250 г
• Лед 8 штук

Пошаговое приготовление

1. В блендере смешайте чернику, малину, нарезанный банан, йогурт и молоко. Измельчите до однородной массы и по необходимости добавьте молоко до нужной вам консистенции.
2. Добавьте лед и взбейте еще 20-30 секунд. Разлейте по высоким охлажденным бокалам и сразу подавайте.

 

Ох, какая вкуснятина!

 

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

 

Я тоже обожаю ягодный смузи с йогуртом
но сама делала только один раз.

 

Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.

 

отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

 

аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить

 

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!