Смузи Банан и киви (для поста и не только)

Очень простой рецепт смузей Банан и киви (для поста и не только) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 56 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 56 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на две порции

• Банан - 2 шт
• Киви - 2 шт
• Апельсиновый сок - 1 стакан (можно и свежевыжатый)
• Мед или сахар - 1 ст. л.

Пошаговое приготовление

1. Данное количество ингредиентов рассчитано на 2 небольшие порции смузи!
2. Бананы и киви почистить и нарезать. Положить в чашу блендера. Налить апельсиновый сок, количество сока зависит от Ваших предпочтений, в зависимости от того какой Вы любите смузи. погуще или нет! Положить мед или сахар (я обычно не кладу). Все тщательно перемешать. Разлить по бокалам и украсить киви.
3. В жаркое время года можно кусочки фруктов, перед тем как их положить в блендер, убрать не надолго в морозилку. тогда не надо будет добавлять лед!

 

Спасибо за угощение, буду пробовать

 

ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

 

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали смузи банан и киви (для поста и не только). Спасибо за рецепт!

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант смузей банан и киви (для поста и не только) ещё не пробовала

 

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

 

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила

 

А как здесь добавить рецепт в закладки?

 

Надо попробовать