Очень вкусное, нежное горячее мясное блюдо с пшеничной крупой.Эти полезные маффины -котлетки, придутся по вкусу детям и взрослым.Несложный рецепт мясных "маффинов" с пшеничкой и свеклой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35. Содержит всего 276 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 35Количество калории: 276 килокалорийКоличество порций: 9 порцийПовод: На ужин, На обед, Для детейСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из мясаОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на десять порцийПшеничная крупа (в варочном пакетике) — 1 пакет.Мясной фарш — 250 гЛук репчатый — 1 штСвекла (вареная небольшая) — 1 штЧеснок — 1 зуб.Яйцо куриное — 1 штСоль (по вкусу)Перец черный (молотый по вкусу)Базилик (сушеный по вкусу)СметанаПошаговое приготовлениеСварить пшеничную крупу в варочном пакетике, согласно инструкции на упаковке. Лук, чеснок и свеклу потереть на средней терке, добавить остывшую пшеничку, фарш, яйцо, соль, перец, базилик. Перемешать. По консистенции, масса получается жиже котлетной.Наполнить массой небольшие силиконовые формочки. Поставить в разогретую духовку, запекать при температуре 190-200 градусов, около 30 минут.Готовые «маффины» вынуть из духовки, оставить на несколько минут в формочках, затем аккуратно переложить на блюдо. Подать со сметаной.Приятного аппетита!
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - kmoqe ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
Очень аппетитно! Забрала рецептик мясных "маффинов" с пшеничкой и свеклой в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
