Смузи “Заряд бодрости”

Простой рецепт смузей “Заряд бодрости” домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 51 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 51 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напиток
• Технология приготовления: Без термообработки
• Нам понадобится: Блендер, соковыжималка

Ингредиенты на пять порций

• 2 крупных яблока гренни смит
• 5-6 черешков сельдерея
• 3 средних огурца
• 1 кружок лайма толщиной 1 см
• 1 веточка тархуна
• цедра 1 лайма

Пошаговое приготовление

1. Тщательно вымойте яблоки и сельдерей. При помощи соковыжималки выжмите сок их них и кружочка лимона.
2. Нарежьте огурцы средними кусочками и положите в чашу блендера. Снимите листочки тархуна с веточки, добавьте к огурцам.
3. Влейте выжатый сок, добавьте 5–6 крупных кубиков льда и взбейте до однородности.
4. Разлейте по высоким стаканм, посыпьте цедрой лайма и подавайте.

 

Хороший рецептик!

 

Как это должно быть вкусно!!!!

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению смузей “заряд бодрости” получилась

 

Смузи “Заряд бодрости” - очень вкусно, продукты сочетаемые

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

 

я обязательно на днях попробую твой вариант смузей “заряд бодрости”

 

Спасибо за угощение, буду пробовать

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!