Салат с тунцом и кунжутом

Национальная кухня:
  1. Tifgkoe

    Tifgkoe Илмаз

    Несложный рецепт салата с тунцом и кунжутом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 263 килокалорий.


    Салат с тунцом и кунжутом
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 263 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Помидоры 400 г
    • Сладкий перец 200 г
    • Огурцы 200 г
    • Консервированный тунец в оливковом масле 300 г
    • Салат айсберг 1 штука
    • Кунжут 50 г
    • Лимонный сок по вкусу
    • Чеснок 3 зубчика
    • Оливковое масло по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нарежьте все овощи кубиками, чеснок мелко - мелко измельчите.
    2. Листья салата нарвать на небольшие кусочки.
    3. Слить масло из банки с тунцом, тунец разобрать вилкой на волокна.
    4. Все ингредиенты смешать в миске.
    5. При подаче посыпать кунжутом, перцем, спрыснуть оливковым маслом и лимонным соком.


     
    Moeexrzeo нравится это.
  2. Здравствуйте Tifgkoe!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    g_dina и Hojpeoiju нравится это.
  3. Iooybor

    Iooybor Катерина Е

    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Ixremhx нравится это.
  4. КсюшаД

    КсюшаД Драгоманова Ксюша

    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Шинкаренко О и Edqodiw нравится это.
  5. Аська_Т

    Аська_Т Аська

    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    Денисова А нравится это.
  6. Advnrau

    Advnrau Диана

    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали салат с тунцом и кунжутом. Спасибо за рецепт!
     
    lidiyap нравится это.
  7. Eudetobc

    Eudetobc Трубинова Виктория

    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
  8. aoerqts

    aoerqts Member

    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о салате с тунцом и кунжутом зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
  9. Н_Семенина

    Н_Семенина Семенина Надя

    Именно салат с тунцом и кунжутом часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
  10. obuwxxa

    obuwxxa Member

    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
  11. aovodso

    aovodso New Member

    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
  12. Ivijooio

    Ivijooio Сазонова Анька

    спасибо за простой, замечательный рецепт!