Тропический смузи

Вкусный и полезный напиток с фруктами. Манго можно заменить другим фруктом, например, персиком. Добавьте лед и подавайте.

Очень простой рецепт тропического смузи европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 313 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 313 килокалорий
• Количество порций: 11 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на четыре порции

• Манго 1 шт.
• Киви 2 шт.
• Ананасовый сок 200-300 мл

Пошаговое приготовление

1. Очистите манго и киви от шкурки. Манго освободите от косточки.
2. Положите все фрукты в блендер и измельчите.
3. Добавьте сок и перемешайте.
4. Разлейте по бокалам и подавайте.

 

рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

 

Тропический смузи для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.

 

Хороший рецептик!

 

рецептик супер!!

 

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

 

Отличная идейка
Благодарю за рецепт