Пряные голубцы с булгуром

Национальная кухня:
  1. Inleeoaoo

    Inleeoaoo Замалеева Танечка

    Это чудо,что за голубцы!!Мечта вегетарианца просто!))Рекомендую всем к обязательному приготовлению,не пожалеете!

    Непростой рецепт пряных голубцов с булгуром домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 154 килокалорий.


    Пряные голубцы с булгуром
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество калории: 154 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на десять порций

    • томаты вяленые – 10 шт.
    • перец кайеннский – 1 щепотка
    • соль мелкая морская – по вкусу
    • перец черный – по вкусу
    • капуста среднего размера – 1 кочан
    • корианрд молотый – 1/1, ч. л.
    • лук небольшой – 1 шт.
    • булгур – 200 г
    • масло от вяленых томатов – 2 ст. л.
    • чеснок – 3 зубчика
    • крошки хлебные подсушенные – 2 ст. л.
    • помидоры в собственном соку – 1 банка

    Пошаговое приготовление

    1. Масло от томатов нагреть в сотейнике и слегка обжарить измельченный лук и 1 зубчик чеснока. Всыпать булгур, добавить нарезанные вяленые томаты, перемешать, залить кипятком. Закрыть крышкой и варить на медленном огне 15 минут. Посолить, приправить кориандром, добавить хлебные крошки.
    2. С капусты снять 12 листьев, бланшировать их в кипящей воде 5 минут. Завернуть в каждый лист начинку и свернуть голубцы.
    3. В форму вылить помидоры вместе с соком, посолить, поперчить, добавить измельченный чеснок и кайенский перец. Выложить голубцы на томатную массу. Накрыть фольгой и запекать в духовке при температуре 180°C 45 минут.


     
  2. Eiulrlfj

    Eiulrlfj Катарина Г

    Очень своевременно выставлен рецепт. Inleeoaoo, Спасибо!
     
    Kqoeatq нравится это.
  3. Терешкина Ж

    Терешкина Ж Терешкина Женя

    @Inleeoaoo, умничка!
    Какой аппетитный рецептик пряных голубцов с булгуром сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
  4. Александра_Г

    Александра_Г Гридасова Александра

    Мы тоже недавно первый раз делали пряные голубцы с булгуром. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    С_Римаренко нравится это.