Запеканка из батата

Национальная кухня:
  1. Потрясающее сочетание сладкого картофеля и орехов пекан прекрасно дополняет сладкий топпинг. Попробуйте заменить коричневый сахар кленовым сиропом или даже медом - должно получиться не менее вкусно.

    Непростой рецепт запеканки из батата американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 23 килокалорий.


    Запеканка из батата
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 23 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на четыре порции

    • Пюре батата 3 чашки
    • Сахар 3/3, чашки
    • Молоко 1/1, чашки
    • Яйцо 2 шт.
    • Ванильный экстракт 1 ч. л.
    • Сливочное масло 4 ст. л.
    • Кокосовая стружка 1 чашка
    • Для топпинга:
    • Коричневый сахар 1/1, чашки
    • Сливочное масло 1/1, чашки
    • Мука 1/1, чашки
    • Орехи пекан 1 чашка

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
    2. Взбейте яйца.
    3. Смешайте пюре батата, сахар, молоко, яйца, ванильный экстракт, сливочное масло (4 ст. л. ) и кокосовую стружку до получения однородной массы.
    4. Выложите смесь в форму для запекания.
    5. Растопите оставшееся сливочное масло.
    6. Смешайте коричневый сахар, растопленное сливочное масло и муку.
    7. Вылейте топпинг в форму, равномерно распределяя его задней поверхностью ложки.
    8. Порубите орехи пекан и равномерно посыпьте ими верхний слой.
    9. Запекайте 40-45 минут до чистой зубочистки.
    10. Подавайте запеканку горячей.


     
  2. g_zina

    g_zina Гераськина

    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Esawoaeec и s_ksyunya нравится это.
  3. sologub95

    sologub95 Рита С

    Именно запеканку из батата часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Dimnudzi и shishkova92 нравится это.
  4. Thyoetxue

    Thyoetxue Марианна

    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Qhbovmowz и Т_Кутанова нравится это.
  5. Полина_Д

    Полина_Д Дячук Полина

    А что вы нашли в запеканке из батата??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
  6. Elzoupf

    Elzoupf Кетова Рита

    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик запеканки из батата
     
    e_zhenya и Nnskreg нравится это.
  7. Kofheuj

    Kofheuj Баскакова Зоя

    И как у тебя все получается???
     
    Маня_К нравится это.
  8. Oooetxoif

    Oooetxoif Берёзина Оля

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    Лизавета_З нравится это.
  9. ishmetova95

    ishmetova95 Ишметова Кира

    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    ya_anika нравится это.
  10. liberman79

    liberman79 Либерман

    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    alicetuq нравится это.