Густой утренний смузи с авокадо и кокосовым молоком

Очень простой рецепт густого утреннего смузи с авокадо и кокосовым молоком вьетнамской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 30 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество калории: 30 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Вьетнамская кухня
• Тип блюда: Напитки, Вьетнамская кухня, Смузи

Ингредиенты на две порции

• Авокадо 1 штука
• Сгущенное молоко 3 столовые ложки
• Лед 1 стакан
• Кокосовое молоко ½ стакана
• Ванильный экстракт ½ чайной ложки

Пошаговое приготовление

1. Разрежьте авокадо на две половинки, извлеките косточку. Извлеките мякоть обычной ложкой, отправьте в блендер. Добавьте кокосовое и сгущенное молоко, ванильный экстракт и лед. Хорошо взбейте и разлейте по бокалам.
2. Сразу подавайте.

Для рецепта обязательно используйте спелое авокадо.

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

 

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

 

я обязательно на днях попробую твой вариант густого утреннего смузи с авокадо и кокосовым молоком

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!

 

ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

 

Густой утренний смузи с авокадо и кокосовым молоком по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

А как же мне хочется уже приготовить.