Простой рецепт фруктово-йогуртного коктейля (смузи) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 31. Содержит всего 238 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 31Количество калории: 238 килокалорийКоличество порций: 10 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на одиннадцать порцийКлубника – 100 гАрбуз или спелая дыня (мякоть) – 100 гБанан небольшой – ½ шт.Йогурт клубничный – 3 ст. л.Сок апельсиновый – 2 ст. л.Мед – 1 ч. л.Пошаговое приготовлениеС помощью блендера сделайте фруктовое пюре из клубники, дыни (или арбуза) и банана.Добавьте йогурт, апельсиновый сок и мед.Смешайте все до однородности и перелейте в стакан.
