Рисовая лапша с морепродуктами

Простой рецепт рисовой лапши с морепродуктами китайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 46 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 46 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Китайская кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на три порции

• Рисовая лапша (1/1, упаковки),
• Любые морепродукты (250 гр. ),
• томаты 2-3 шт.
• зелень(базилик, укроп)
• чеснок,
• раст. масло(лучше оливковое)
• 1 ст. л. сметаны.
• Специи (черный перец, )

Пошаговое приготовление

1. Приготовить лапшу как указано на упаковке (я заливаю горячей водой на 10-12 мин. )
2. Очистить томаты от кожицы и лишней жидкости.
3. На сковородке (я готовила в воке)разогреть растительное масло добавть мелко нарезаный чеснок и чрез 20-30 секунд добавить морепродукты (мне больше всего нравится с мидиями)
4. Порубить мелко томаты и добавить к морепродуктам.
5. когда испарится лишняя жидкость добавить перец и зелень(зелени лучше ложить побольше и резать ее нужно довольно крупно), протушить все 2-3 мин.
6. С лапши слить жидкость и добать ее к морепродуктам на сковороду, добавить ложку сметаны и тушить еще минуты 3-4.
7. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

Очень вкусное и быстрое блюдо

 

Готовила вчера рисовой лапши с морепродуктами по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю рисовую лапшу с морепродуктами