Освежающий яблочный смузи

Национальная кухня:
  1. Uzsopeo

    Uzsopeo Ланковна Лиза

    Простой рецепт освежающего яблочного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 75 килокалорий.


    Освежающий яблочный смузи
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 75 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напиток
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на две порции

    • мед
    • 1 стакан зеленого чая
    • 1 см корня свежего имбиря
    • банан
    • 1 крупное яблоко грэнни смит
    • 3 очень спелых киви
    • гроздь зеленого кишмиша

    Пошаговое приготовление

    1. Банан нарезать и заморозить. Яблоко очистить, нарезать маленькими кубиками. Киви очистить от кожуры. Имбирь очистить и натереть на терке. Положить замороженный банан и остальные ингредиенты в блендер, взбить до однородного состояния.


     
    Uzsopeo, 13 дек 2016
    #1
    Сивак Р, Инга_Н, Uachixwh и ещё 1-му нравится это.
  2. Алиса_Л

    Алиса_Л Лискова Алиса

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Алиса_Л, 2 янв 2017
    #2
    tnoujiyi, Суслов И, Рулькова Ж и ещё 1-му нравится это.
  3. Марианна_К

    Марианна_К Марианна К

    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Марианна_К, 26 янв 2017
    #3
    А_Черанева и pervyshina89 нравится это.
  4. Курникова Ю

    Курникова Ю Юля К

    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    Курникова Ю, 10 мар 2017
    #4
    Рыбак Т, Шакирзянова Л, Dcjuuaarr и ещё 1-му нравится это.
  5. Л_Магденко

    Л_Магденко Магденко Людочка

    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить освежающий яблочный смузи - очень вкусно!!!
     
    Л_Магденко, 16 мар 2017
    #5
    И_Бовыкина и Ioyaatio нравится это.
  6. vasalatii82

    vasalatii82 Васалатий Даша

    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    vasalatii82, 8 апр 2017
    #6
    Волынец В, Aoulaxone и t_tatyana нравится это.
  7. kairbaeva91

    kairbaeva91 Каирбаева Рая

    супер задумка - буду заглядывать!
     
    kairbaeva91, 5 май 2017
    #7
    Рябова З нравится это.
  8. Mxfvipe

    Mxfvipe Лиман

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Mxfvipe, 31 май 2017
    #8
    Iweqziamo нравится это.
  9. Iozeaokex

    Iozeaokex Забегина

    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Iozeaokex, 25 июн 2017
    #9
    Excecccil нравится это.
  10. Oebexeohj

    Oebexeohj Зина Б

    Именно освежающий яблочный смузи часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Oebexeohj, 29 июл 2017
    #10
    Aatpasss, Toezuom и Aoozcyoee нравится это.
  11. b_inga

    b_inga Бикбулатова Инга

    Очень довольна освежающим яблочным смузи! Благодарю за рецепт.
     
    b_inga, 18 дек 2017
    #11
  12. Lkxbrmtae

    Lkxbrmtae Светова Лера

    вы там знаете толк в еде :)
     
    Lkxbrmtae, 5 авг 2018
    #12
    xovoriomb нравится это.
  13. s_nastasya

    s_nastasya Сергеевич Настасья

    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    s_nastasya, 29 авг 2018
    #13