Банановый смузи с овсянкой

Национальная кухня:
  1. Бутнару Т

    Бутнару Т Бутнару Татьяна

    Очень простой рецепт бананового смузи с овсянкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 410 килокалорий.


    Банановый смузи с овсянкой
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество калории: 410 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Банановый смузи

    Ингредиенты на одну порцию

    • Бананы 1 штука
    • Молоко ½ стакана
    • Мед ½ чайной ложки
    • Овсяные хлопья ¼ стакана
    • Натуральный йогурт ½ стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Банан режем на куски.
    2. Помещаем все ингредиенты в блендер.
    3. Смешивать на высокой скорости примерно 30–60 секунд до однородного состояния.


     
    Бутнару Т, 13 дек 2016
    #1
    m_sasha и Osrlpde нравится это.
  2. s_yella

    s_yella Элла

    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    s_yella, 27 янв 2017
    #2
    НастасьяС, Iatojrorl и ydteuadyo нравится это.
  3. Т_Папочка

    Т_Папочка Танечка

    Очень довольна банановым смузи с овсянкой! Благодарю за рецепт.
     
    Т_Папочка, 6 май 2017
    #3
  4. mzoroulso

    mzoroulso Member

    вы там знаете толк в еде :)
     
    mzoroulso, 4 мар 2018
    #4
  5. Osesueuf

    Osesueuf Громов Анька

    спасибочки за вкусняшку
     
    Osesueuf, 20 мар 2018
    #5