Салат из рукколы, мангольда и семги

Национальная кухня:
  1. Семовских Т

    Семовских Т Татьяна

    Простой рецепт салата из рукколы, мангольда и семги домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 263 килокалорий.


    Салат из рукколы, мангольда и семги
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 263 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на две порции

    • Семга 80 г
    • Смесь салатных листьев Танго микс «Белая Дача» 75 г
    • Авокадо 1 штука
    • Помидоры черри 10 штук
    • Оливковое масло 20 мл
    • Лимоны 1 штука
    • Бальзамический уксус 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовить соус, смешав оливковое масло, бальзамический уксус и соль.
    2. В листья Рукколы и Мангольда добавить половинки помидоров черри и все вместе заправить соусом. Выложить салат в розетку из тонко нарезанных ломтиков авокадо.
    3. Рядом с салатом выложить семгу и лимон.


     
    Otzwmrme и Bfcvuow нравится это.
  2. Iotibozza

    Iotibozza Германцева Галка

    отличная тема:) уже в закладке.
     
    kh_alisa, essbk, Янка_У и ещё 1-му нравится это.
  3. polliz

    polliz Зинкович

    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Дурова А нравится это.
  4. fribus93

    fribus93 Фрибус Люда

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    rogovenko86 нравится это.
  5. Тася_Ч

    Тася_Ч Чехогарь Тася

    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Idioioeoo нравится это.