Хотите приготовить идеальный и диетический завтрак? Попробуйте сделать овсяный смузи с молоком и бананом. Напиток получается очень сытным и насыщенным. Настоятельно рекомендую эту вкуснятину! Приготовим смузи на завтрак в домашних условиях. Овсяные хлопья залейте молоком, оставьте на 10-12 минут. Добавьте в молоко банан и мёд по вкусу. Перемешайте массу в блендере до густого однородного состояния. При желании можете охладить смузи в холодильнике. Удачи!Количество порций: 2Очень простой рецепт смузей на завтрак домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 116 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 116 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: На завтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, СмузиИнгредиенты на две порцииМолоко — 1 СтаканБанан — 1 ШтукаОвсяные хлопья — 2 Ст. ложкиМед — 1 Ст. ложкаПошаговое приготовлениеПодготовьте все необходимые для смузи ингредиенты.Овсяные хлопья залейте молоком, оставьте на 10 минут.Банан нарезаем колечками.Добавляем в молоко банан, а также мед по вкусу. Переливаем всё в чашу блендера и перемешиваем до однородности.Приятного аппетита!
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
