=КУРИНЫЕ ПАЛОЧКИ В ПАНИРОВКЕ=

Простой рецепт =КУРИНЫХ ПАЛОЧЕК В ПАНИРОВКЕ= домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 43. Содержит всего 74 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 43
• Количество калории: 74 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на четыре порции

• 1 куриное филе
• 100 г муки
• 1 яйцо
• панировочные сухари (у меня с кунжутом и зеленью)
• соль по вкусу
• перец по вкусу
• раст. масло для жарки

Пошаговое приготовление

1. Филе куры нарезать полосками.
2. Приготовить мисочки:
3. муку смешать с солью;
4. яйцо взбить;
5. панировочные сухари
6. Обмакивать по очереди полоски в муку, яйцо, сухари.
7. Жарить по 7-10 мин на раст. масле.

Масло для жарки желательно менять, так как палочки могут пригореть. Впитывают не так много жира как покупные.

 

кстати, когда я первый раз попробовала =куриные палочки в панировке=, подумала:

 

Сперва с подозрением отнеслась к рецепту =куриных палочек в панировке=... Но потом, попробовал - весьма вкусно!

 

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

 

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

 

я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже =куриные палочки в панировке= получается здорово!

 

я обязательно на днях попробую твой вариант =куриных палочек в панировке=

 

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!