Дип из нута и печеного перца

Непростой рецепт дипа из нута и печеного перца домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 179 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 179 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Соусы
• Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

Ингредиенты на двенадцать порций

• свежие овощи (морковь, перец, огурцы, цветная капуста) для подачи
• 2 банки (по 400 г) консервированного нута
• 3 крупных красных сладких перца
• 4 больших зубчика чеснока
• 3 ст. л. самой жирной сметаны
• 2 больших куска черствого белого деревенского хлеба
• сок и цедра 1 большого лимона
• 1 ст. л. белого винного уксуса
• оливковое масло «экстра вирджин»
• нежареные семена кунжута
• 1 ч. л. молотой зиры
• соль, свежемолотый черный и красный острый перец

Пошаговое приготовление

1. У хлеба удалите корку, замочите хлеб в холодной воде с добавлением уксуса на 10 мин. Очистите и раздавите чеснок, грубо порубите.
2. Разрежьте сладкие перцы вдоль на четвертинки, очистите от семян и перегородок, смажьте кожицу маслом и положите под максимально разогретый гриль. Когда кожица почернеет, переложите в пластиковый пакет на 10 мин., затем очистите.
3. Нарежьте перцы произвольно, положите в блендер вместе с 1 зубчиком чеснока, сметаной, солью и перцем. Включите мотор и взбивайте, тонкой струйкой подливая оливковое масло, чтобы получился крем.
4. Откиньте нут на сито, при желании промойте. Смешайте нут, слегка отжатый хлеб, оставшийся чеснок, лимонный сок и цедру, зиру, соль и перец. Взбейте блендером (лучше погружным) в пасту, подливая оливковое масло – понадобится не меньше половины стакана.
5. До этого момента все можно сделать заранее, за 12–24 ч, и хранить в холодильнике, затянув пленкой. Для подачи нарежьте овощи удобными для еды руками брусочками.
6. Обжарьте кунжут на сухой сковороде до золотистого цвета. В широкую мисочку выложите пасту из кунжута, в центре сделайте углубление, выложите крем из перца. Посыпьте нутовый дип кунжутом и подавайте, установив дип на блюде с овощами.

 

Ой...как вкусно!!! Обожаю дипа из нута и печеного перца!!!!

 

Очень аппетитно!
Забрала рецептик дипа из нута и печеного перца в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

 

Это очень - очень вкусный рецепт!

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!

 

как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!