Очень простой рецепт палочка-выручалочки или Семейный ужин за 10 минут домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 82 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 82 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на две порцииморепродукты любые ( у меня в этот раз креветки) - 300-400 гр. желательно заранее разморозить, но не обязательнолапша ( в этот раз у меня стеклянная гороховая лапша)2-3 зубчика чеснока2 ст. л. соевого соусаоливковое маслоПошаговое приготовлениеКреветки разморозить в микроволновке (если вы их забыли вынуть заранее) и очистить. Если используете другие морепродукты, размороженные промыть и слить лишнюю воду.Чесночные дольки очистить и меленько нарезать. Налить в сковроду оливковое масло, добавить чеснок и потомить несколько минут.Добавить на сковороду креветки ( другие морепродукты) и томить до готовности.Отварить лапшу в соответствии с инструкцией. Обожаю стеклянную лапшу не только за вкус, но и за быстроту приготовления. Воду довожу до кипения, бросаю лапшу, выключаю огонь и оставляю так на пару минут - затем лапшу на дуршлаг и готово.Перед подачей на сковороду вылить соевый соус, перемешать, оставить на минуту. В это время выложить лапшу на блюдо, сверху выложить креветки и полить получившимся соусом со сковороды.Приятного аппетита!Этот рецепт - моя палочка-выручалочка. Когда к ужину не готово ничего, я беру замороженные морепродукты (всегда храню пачку креветок или морской коктейль в морозилке) и лапшу или пасту. Этот рецепт каждый раз можно сделать непохожим и интересным - возьмите яичную лапшу или даже спагетти, и вуаля - Ваш ужин уже не с восточной, а с итальянской изюминкой. Это быстро, сытно и очень вкусно!
Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали палочка-выручалочку или семейный ужин за 10 минут. Спасибо за рецепт!
очень вкусный рецепт палочка-выручалочки или семейный ужин за 10 минут, буду рада воспользоваться рецептом.