Очень простой рецепт экзотического смузи из манго с кокосом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 135 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 1 чКоличество калории: 135 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапитокОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыИнгредиенты на две порциикокос (стружка) – по вкусущепотка куркумы2 крупных очень спелых манго0,5 ч. л. ванильного сахара375 г натурального или ванильного йогуртаПошаговое приготовлениеОчистить манго от кожуры, срезать мякоть с косточки, несколько кусочков положить в морозильник на 1 ч.Вынуть, положить в блендер, добавить остальные ингредиенты и взбить до однородности. Подавать, посыпав кокосовой стружкой (лучше натереть свежий орех, а не пользоваться готовой).
