Овощной суп в горшочке с цыпленком

Национальная кухня:
  1. spasskikh85

    spasskikh85 Ариша

    Непростой рецепт овощного супа в горшочке с цыпленком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35. Содержит всего 88 килокалорий.


    Овощной суп в горшочке с цыпленком
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество калории: 88 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • брокколи - по 3 соцветия на каждый из горшочков
    • морковь - 1 большая
    • картофель - 2 средние шт.
    • репа - 1 шт., небольшая
    • лук репчатый - 1 шт.
    • сельдерей - 3 веточки
    • грудка куриная (филе) - 3 шт.
    • грибы шампиньоны - примерно 8 шт.
    • помидор - 1 большой
    • по 1 ст. л. замороженного зеленого горошка
    • по 1 стл. сливочного масла на каждый горшочек
    • овощной или мясной бульон(все зависит от объема ваших горшочков)
    • свежая зелень
    • соль\свежемолотый перец\лавровый лист\ специи все по вкусу
    • ТЕСТО(см. рецепт дрожжевое тесто + булочки с чесноком и травами на моей странице)

    Пошаговое приготовление

    1. Все овощи почистить, тчательно вымыть и порезать небольшими кусочками: картофель, репу, сельдерей, помидор;соломкой морковь и лук, пластинками грибочки, брокколи по 3 небольших соцветия на каждый гошочек (как показано на фото-1).
    2. Тонкими кусочками порезать куриное филе и порубить зелень(фото-2).
    3. Все распределить поровну по гошочкам примерно до середины объема, залить горячим бульоном по желанию, так чтобы только покрыл овощи + растопленное сливочное масло из расчета 1 ст. л. на горшочек, добавить специи по вашему вкусу и пристрастию.
    4. Приготовила тесто с рубленной зеленью и чесноком. Сделала в соответствии с диаметром края гошочка лепешки и положила сверху.
    5. Поставила в прогретую духовку до 190 градусов примерно на 45-60 мин.
    6. Подавала с зеленью и со сметаной. И чесночная с травами булочка пришлась кстати.
    7. приятного аппетита!

    Супчик получается нежным и ароматным. . вообще очень люблю супы в горшочках- это не только очень вкусно, но и удобно, и быстро; при моей нехватке времени... поставил, таймер включил и на час забыл... Я знаю многие готовят так же, может и мой вариант кому-нибудь пригодится! СПАСИБО!



     
    Табакова Л, asyal и АнютаБ нравится это.
  2. u_viktoriya

    u_viktoriya Унгуряну Виктория

    Ой...как вкусно!!! Обожаю овощной суп в горшочке с цыпленком!!!!
     
    Oobskom, andreyanycheva78, yuganova90 и 2 другим нравится это.
  3. fernando78

    fernando78 Лиля Ф

    Я тоже обожаю овощной суп в горшочке с цыпленком
    но сама делала только один раз.
     
    Uhcktghp, Макушенко Ю и abramova90 нравится это.
  4. Wzxoxeoj

    Wzxoxeoj Вера П

    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    ОльгаГ нравится это.
  5. ЗинкаК

    ЗинкаК Колянович

    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Леднёва В нравится это.
  6. uenozh

    uenozh Member

    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
  7. Р_Поступинский

    Р_Поступинский Поступинский Роза

    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    К_Вавиличева и Ладоненко А нравится это.
  8. Kjoiccw

    Kjoiccw Горланова Яся

    Надо попробовать
     
    Xaufhro нравится это.