Простой рецепт смузей брусничный с рисовыми хлопьями домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 184 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 184 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДесертыИнгредиенты на две порцииРисовые хлопья ТМ Мистраль — 50 гЙогурт — 200 млБрусника — 50 гБанан — 1 штСахар или мед — 1 ст. лВоздушные зерна риса — 2 ст. лПошаговое приготовлениеЗа 5-10 минут приготовления, у вас получается вкусный и аппетитный на вид смузи.В миску высыпаем рисовые хлопья.Добавляем йогурт, перемешиваем, накрываем крышкой и даем настояться 3 минуты.Бруснику необходимо промыть, дать стечь воде.Банан очищаем от кожуры, нарезаем мякоть. Перекладываем фрукты в емкость кухонного комбайна. Можно добавить сахар или мед по вкусу. Включаем режим «измельчить» и пюрируем содержимое емкости.Затем смешиваем фруктовую смесь с рисовыми хлопьями и получаем аппетитный, вкусный и густой на вид смузи.Раскладываем смузи по креманкам, посыпаем обжаренными, воздушными зернами риса и подаем к столу.Приятного аппетита !
ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик смузей брусничный с рисовыми хлопьями. Димина С, спасибо!!!
Рецепт смузей брусничный с рисовыми хлопьями понравился, интересная идея с продуктами. попробую обязательно, спасибо
