Простой рецепт пасты с курицей и овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 44 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество калории: 44 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на три порции300 г куриного филе200 г макаронных изделий (у меня перья)1 головка репчатого лука1 средняя морковь2 сладких красных перца1 зубок чеснокасольрастительное маслозелень для подачи.Пошаговое приготовлениеКуриное филе нарежьте мелкими кубиками.Морковь и сладкий перец вымойте, морковь очистите, у перца удалите семенную коробочку и нарежьте соломкой.Очищенные репчатый лук и чеснок мелко порубите.В сковородке разогрейте растительное масло и спассеруйте репчатый лук с чесноком до золотистого цвета.Добавьте куриное филе, морковь и перец и обжарьте помешивая.Влейте 0,5 ст воды, посолите и тушите до готовности.Макаронные изделия отварите в подсоленной воде до полуготовности, откиньте на дуршлаг и соедините с тушёными ингредиентами.Прогрейте минуты 3 на слабом огне. Ужин готов!Раскладываем по тарелкам, украшаем зеленью.Приятного аппетита!Когда на кухне прямое солнце и температура воздуха за 25 градусов не очень хочется есть. Спасаешься окрошками, свекольниками, салатами. Иногда готовлю для разнообразия пасту. Сытно и опять же с овощами. Да и стоять долго у плиты не приходится... Угощайтесь!
готовила пасту с курицей и овощами много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
