Смузи из ягод с грушевым соком

Простой рецепт смузей из ягод с грушевым соком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 149 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 149 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда, Смузи, Клубничный смузи

Ингредиенты на одну порцию

• Черника 30 г
• Клубника 20 г
• Грушевый сок 120 мл
• Сахарный сироп 20 мл
• Порошок спирулины 3 г
• Семена чиа 3 г

Пошаговое приготовление

1. Все ингредиенты, кроме семян чиа, перемешать в блендере, украсить семенами чиа. Подавать сразу.

 

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно

 

не перестаю удивлятся! Класс!

 

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик смузей из ягод с грушевым соком

 

Мы тоже недавно первый раз делали смузи из ягод с грушевым соком. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

Уже делала два раза получается обалденно.

 

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

 

уверена маме понравится
все любители смузей из ягод с грушевым соком оценили!

 

очень люблю смузи из ягод с грушевым соком,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

 

спасибочки за вкусняшку

 

Как это должно быть вкусно!!!!

 

Классный рецепт!
попробую сегодня приготовить!