Постные тыквенные маффины

Национальная кухня:
  1. z_alena

    z_alena Зарицкий Алена

    Непростой рецепт постных тыквенных маффинов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 265 килокалорий.


    Постные тыквенные маффины
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 265 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Пшеничная мука 1,75 стакана
    • Сахар 1 стакан
    • Разрыхлитель 1 столовая ложка
    • Соль ¼ чайной ложки
    • Корица 1 чайная ложка
    • Мускатный орех ½ чайной ложки
    • Молотая гвоздика 0,125 чайной ложки
    • Имбирь ¼ чайной ложки
    • Тыквенное пюре 1 стакан
    • Соевое молоко ½ стакана
    • Молотый душистый черный перец ¼ чайной ложки
    • Растительное масло ½ стакана
    • Мед 2 чайные ложки
    • Очищенные семена тыквы по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку до 200 градусов. Слегка смазать форму для маффинов (примерно 12 штук) или застелить пергаментной бумагой.
    2. В большую миску просеять муку, сахар, разрыхлитель, соль и пряности. В другой миске смешать пюре, масло, молоко и мелассу/сироп. Соединить содержимое двух мисок и перемешать.
    3. Наполнить форму массой на 2/2, , посыпать семечками, если используются, и поместить в духовку на 18–20 минут, или пока зубочистка не выйдет чистой.


     
    Pafoebvsj и Oewbiazfe нравится это.
  2. voroieji

    voroieji Member

    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    tsenzifas84 нравится это.
  3. К_Лишафай

    К_Лишафай Лишафай Ксюха

    очень люблю постных тыквенных маффинов,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
  4. isyem

    isyem Member

    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Oocurci нравится это.