Овощи на гриле в духовке

Этот рецепт для тех, кто не может по каким-либо причинам выбраться на природу, чтобы насладиться посиделками у костра. Посмотрите, как приготовить овощи на гриле в духовке в домашних условиях.

Для того чтобы овощи получились в духовке, как на костре, в вашей духовке должен быть режим Гриль. Если его нет, можно справиться по-другому. Берете противень, либо сковороду, ставите на низ духовки. На дно кладете веточки любых съедобных трав. Во время приготовления они будут давать дымок. Овощи получатся с ароматом костерка, как будто на гриле.

Количество порций: 4-6

Несложный рецепт овощей на гриле в духовке европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 317 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 40 мин
• Количество калории: 317 килокалорий
• Количество порций: 6 порций
• Повод: На обед

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Закуски, Гарниры
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на десять порций

• Кабачок — 1 Штука
• Перец болгарский — 2 Штуки
• Помидоры — 2 Штуки
• Капуста цветная — 1 Штука
• Брокколи — 1 Штука
• Чеснок — 3 Зубчика
• Сок лимона — 1 Ст. ложка
• Масло оливковое — 4 Ст. ложки
• Соль, перец — По вкусу
• Тимьян — По вкусу

Пошаговое приготовление

1. Начнем с того, что приготовим маринад для наших овощей. Смешиваем в мисочке оливковое масло с солью, перцем и различными пряностями. Выдавливаем сок половинки лимона. Можно использовать винный уксус. У меня еще оказались веточки тимьяна. Я снимаю с них листики и добавляю в маринад.
2. Если вы хотите сделать более - менее настоящие овощи - гриль в духовке, вам понадобится решетка. Ее можно поставить на противень. Сверху просто кладете овощи. У меня такой решетки нет. Я пошла на хитрость. Постелила на поднос пергаментную бумагу. Нарезаем овощи на удобные кусочки или дольки. Промазываем их масляным маринадом.
3. Ставим овощи выпекаться в духовку при максимальной температуре. Овощи можно один раз перевернуть во время запекания. На запекание у меня ушло 15 минут. Если хотите, чтобы было зажаристее, ставьте на 20 минут.
4. Через 15 минут вытаскиваю поднос. Овощи отлично запеклись. У них появился нужный аромат и оттенок. Действительно, хорошая замена костру!

 

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

 

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

 

@Eurpzol, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить овощи на гриле в духовке по этому простому рецептику.

 

Спасибо
Будем пробовать!