Зеленый смузи с ананасом

Очень простой рецепт зеленого смузи с ананасом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 196 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 196 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на две порции

• Киви 2 штуки
• Шпинат 3 пучка
• Ананас ½ штуки

Пошаговое приготовление

1. Киви очистить, нарезать кубиками, также нарезать ананас (3 кружочка).
2. Добавить в блендер киви, ананас, шпинат. Перемешать в течение 2–3 минут до появления воздушной пены.

Отложите листик шпината, чтобы украсить готовый смузи.

Ананас можно заменить грушей.

Шпинат очень полезный для иммунитета и пищеварения, ананас сжигает жиры!

 

Готовила вчера зеленого смузи с ананасом по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

 

Спасибочки

 

Спасибо за рецепт, готовила зеленый смузи с ананасом на день рождения сестры
Всем понравилось

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых

 

интересный рецепт, надо будет испробовать