Очень простой рецепт фруктово-сливочного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 148 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество калории: 148 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДругиеИнгредиенты на две порцииЯблокоБананАпельсинМед 1 ст. ложкаСливки 20% - 150 млПошаговое приготовлениеФрукты помыть. Яблоко очистить и запечь, после остудить. Из апельсина выжать сок.В стакан блендера выложить нарезанный банан, залить апельсиновым соком, добавить печеное яблоко и мед. Взбить до гладкости.Долить сливки и еще раз взбить, добиваясь пышности и воздушности напитка.Перелить в бокал и тотчас подавать.Чистота кожи перед употреблением ухаживающей косметики очень важна. И поэтому сегодня я похвастаюсь пенкой для умывания от Либридерм (Librederm®) «Гиалуроновая коллекция». Она такая нежная, такая воздушная и ароматная, что умываться ею- одно удовольствие. Кожу не сушит, расходуется экономно. Одним словом- красота! И для красоты! А вовнутрь для чистоты кожи очень полезно употреблять свежие ягоды и фрукты. Любые- на ваш вкус. Все они богаты витамином С, который активизирует выработку коллагена, а также помогает коже избавиться от дряблости и выглядеть свежей и здоровой. Сливки же помогут коже избавится от отеков, пополнят организм кальцием и витаминами, избавят от депрессии . Поэтому предлагаю вам почаще готовить сливочные смузи и коктейли- воздушные, нежные, ароматные. Полезные и вкусные…побалуйте себя!!!!!!
