Треска в чесночном маринаде

Простой рецепт трески в чесночном маринаде домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 43. Содержит всего 244 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 43
• Количество калории: 244 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на четыре порции

• 4 х 6(175 г)филе трески
• 2 чайные ложки лимонного сока
• соль и молотый черный перец
• 3 зубчика чеснока
• 4-5 ст. л масла
• 25 г сливочного масла
• 1 ст. л свежей петрушки

Пошаговое приготовление

1. Подогреть духовку до 400 ° F (200 ° C)
2. Промойте и обсушите филе трески. Полейте лимонным соком и оставте на 15 минут.
3. Посыпьте солью и перцем по вкусу обе стороны филе.
4. Смешайте чеснок и масло в миске, перемешайте хорошо и положите филе в эту смесь, чтобы они хорошо покрылись маринадом.
5. Положите филе на протвинь и смажте сливочным маслом.
6. Запекайте в духовке в течение 15-20 минут, время от времени поливая маринадом.
7. Посыпьте петрушкой и подавайте сразу к столу.

 

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается

 

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!