Смузи из ягод и банана

Национальная кухня:
  1. Ариша_П

    Ариша_П Пунцагина Ариша

    Очень простой рецепт смузей из ягод и банана домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 106 килокалорий.


    Смузи из ягод и банана
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 106 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: Завтрак
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напиток

    Ингредиенты на две порции

    • 1 банан
    • 1 стакан ягод (малина, черника, ежевика)
    • 2 ст. л. меда
    • 125 мл йогурта

    Пошаговое приготовление

    1. Помойте банан, обсушите при помощи бумажных полотенец Zewa. Очистите банан и нарежьте кусочками.
    2. Вымойте ягоды и выложите на бумажные полотенца Zewa.
    3. Положите банан и ягоды в чашу блендера, добавьте йогурт и мед. Измельчите до однородной массы. Разлейте смузи по бокалам, украсьте ягодами.


     
    Ариша_П, 12 дек 2016
    #1
    Aeleheodb, kharitova87 и prostokishina77 нравится это.
  2. aleksandran

    aleksandran Александра Н

    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    aleksandran, 20 дек 2016
    #2
    Элеонора_О и Quidirux нравится это.
  3. Wmdvvgukx

    Wmdvvgukx Галя

    Рецепт просто бомба!!!!
    смузи из ягод и банана готовить просто и не долго!
     
    Wmdvvgukx, 3 янв 2017
    #3
    s_sofiya, varnavskaya83 и В_Химач нравится это.
  4. l_lara

    l_lara Лютикова Лара

    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    l_lara, 23 янв 2017
    #4
    Елизавета_О, ch_lyusi и Xooeklo нравится это.
  5. Ashieleoy

    Ashieleoy Ланка

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Ashieleoy, 29 янв 2017
    #5
    Скопицкая М нравится это.
  6. Nueghkrbh

    Nueghkrbh Вера Л

    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала смузи из ягод и банана первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    Nueghkrbh, 2 фев 2017
    #6
    Ксюша_А, Луковнёва В и Uwjxagu нравится это.
  7. shtol81

    shtol81 Штоль Янчик

    @Ариша_П, спасибо за рецепт! Очень люблю смузи из ягод и банана!
     
    shtol81, 16 фев 2017
    #7
    Анастасия_Е нравится это.
  8. l_rimma

    l_rimma Леванова Римма

    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик смузей из ягод и банана в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    l_rimma, 21 фев 2017
    #8
  9. anishina95

    anishina95 Анишина Алеся

    спасибо за отличный рецепт!
     
    anishina95, 5 мар 2017
    #9
    Kzapvlzlo нравится это.
  10. Зина_Э

    Зина_Э Эльяшевич Зина

    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Зина_Э, 5 мар 2017
    #10
    r_viktoriya и ТанечкаК нравится это.
  11. Owuoofi

    Owuoofi Беленьких Ира

    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Owuoofi, 7 апр 2017
    #11
  12. coacae

    coacae Member

    Очень понравился состав смузей из ягод и банана, все отлично должно сочетаться!
     
    coacae, 6 май 2017
    #12
    eietuao нравится это.
  13. o_irisha

    o_irisha Острополець Ириша

    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    o_irisha, 16 фев 2018
    #13
  14. Aqfsiitf

    Aqfsiitf Ольга

    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о смузях из ягод и банана зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Aqfsiitf, 24 фев 2018
    #14
    Ceasebi нравится это.