Пряный тыквенный смузи

Национальная кухня:
  1. Т_Козина

    Т_Козина Козина Татьяна

    Вы уже перепробовали все возможные и невозможные рецепты из тыквы? А вы знали, что из оранжевой красавицы можно приготовить еще и питательный смузи? Делимся рецептом.

    Очень простой рецепт пряного тыквенного смузи американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 77 килокалорий.


    Пряный тыквенный смузи
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 77 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Легкий завтрак, Напитки
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на десять порций

    • Колотый лед 1 чашка
    • Молоко 1/1, чашки
    • Тыквенное пюре 1/1, чашки 1
    • Мед 1 ст. л.
    • Молотый мускатный орех щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Смешайте все ингредиенты в блендере.
    2. Взбейте до однородного состояния.
    3. Разлейте по высоким стаканам и подавайте к столу.


     
    Кучерюк Н и Allieee нравится это.
  2. lftian

    lftian Member

    Рецепт пряного тыквенного смузи понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    Анюта_П нравится это.
  3. Lrieeovie

    Lrieeovie Барсова Светлана

    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    Люси_Н нравится это.
  4. Евгения_В

    Евгения_В Валова Евгения

    Обалденный рецептик пряного тыквенного смузи. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Ggotdgp нравится это.
  5. Ieoooega

    Ieoooega Абрамкина Лиза

    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    ПоллиЛ и ЛесяЛ нравится это.
  6. Xtmeebwwo

    Xtmeebwwo Антонина Р

    Очень своевременно выставлен рецепт. Т_Козина, Спасибо!
     
  7. Романенкова С

    Романенкова С Романенкова Саша

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  8. С_Базарова

    С_Базарова Базарова Светлана

    Когда в первый раз попробовала пряный тыквенный смузи, мне не понравилось.
     
  9. Галя_А

    Галя_А Аникеева Галя

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    Oeozeeiiq и Earoezvoo нравится это.
  10. Qerewhe

    Qerewhe Анюша

    Обязательно приготовлю!
    Т_Козина, спасибо!
     
    Arasiii и Л_Солтаханова нравится это.