Салат с корейской морковкой и курицей

Национальная кухня:
  1. Cocomeohr

    Cocomeohr Вика

    Этот оригинальный теплый салат с корейской морковкой и курицей в домашних условиях готовить очень интересно. Ведь это блюдо восточное, пряное и оригинальное. Попробуйте, очень вкусно и сытно!

    Это блюдо в оригинале называется Бибимбап. Это корейское традиционное блюдо. Но мы с вами не в Корее, да и на соблюдение оригинальной рецептуры я не претендую: большинство ингредиентов у нас просто невозможно найти. Так что я вам расскажу, как приготовить салат с корейской морковкой и курицей в домашних условиях. А вы, если гости спросят, сможете им ответить, что угостили их блюдом корейской кухни.

    Количество порций: 4-6

    Несложный рецепт салата с корейской морковкой и курицей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 131 килокалорий.


    Салат с корейской морковкой и курицей
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 131 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Рис отварной — 1 Стакан
    • Морковь по - корейски — 150 Грамм
    • Куриное филе — 200 Грамм
    • Кабачок — 0.5 Штуки (или один небольшой)
    • Шампиньоны — 300 Грамм
    • Шпинат — 200 Грамм
    • Чеснок — 3 Зубчика
    • Томатная паста — По вкусу
    • Соевый соус — По вкусу
    • Творожный рассольный сыр — 50 Грамм (можно использовать брынзу или фету)
    • Яйцо — 1 Штука

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовительный этап. Рис отварим и остудим. Сыр измельчим: добавим половину в морковь, половину в шпинат. Курицу обжарим с кабачком в специях. А грибы обжарим отдельно в соевом соусе.
    2. Далее смешаем все ингредиенты. В отдельной миске смешаем соевый соус, томатную пасту, специи по вкусу и пропущенный через пресс чеснок. Эту заправку добавим в салат. Тщательно перемешаем.
    3. Финальный аккорд: жарим яичницу - глазунью и выкладываем сверху. Готово!


     
  2. kruglova76

    kruglova76 Яся К

    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
  3. Арина_Х

    Арина_Х Храмов Арина

    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    Дежкина С нравится это.
  4. Lvxopyhx

    Lvxopyhx Роза Р

    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    Xxaeeecc и Paceixuf нравится это.
  5. З_Гулюгина

    З_Гулюгина Зина Г

    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Д_Рахубовская, kleiner91 и Ooaeiyhd нравится это.
  6. Ohiaeycs

    Ohiaeycs Батючок Лера

    я обязательно на днях попробую твой вариант салата с корейской морковкой и курицей
     
    kapitova95 нравится это.
  7. mkoeu

    mkoeu Member

    @Cocomeohr, спасибо за новый вариант салата с корейской морковкой и курицей.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    ischenko97 и Eoosene нравится это.
  8. Прохоров Т

    Прохоров Т Таша П

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Euioiuf нравится это.
  9. Лидия_Е

    Лидия_Е Лидия Е

    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Ofpzouyq и kbetw нравится это.