Кофейно-банановый смузи с корицей

Вкуснейший смузи поднимет настроение с утра и зарядит организм бодростью и энергией.

Простой рецепт кофейно-бананового смузи с корицей европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 165 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 165 килокалорий
• Количество порций: 10 порций
• Повод: 2 часа

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Десерт, Напитки
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на двенадцать порций

• Молоко 1,25 стакана
• Мягкий тофу 1/1, стакана
• Сахар по вкусу
• Банан 1 шт.
• Растворимый эспрессо 2 ч. л.
• Лед 2 шт.
• Молотая корица по вкусу

Пошаговое приготовление

1. В блендере смешать молоко, тофу, очищенный и нарезанный кусочками банан, 1 столовую ложку сахара, кофе и лед.
2. Взбить до однородной массы, добавив по необходимости еще сахара.
3. Вылить смузи в бокалы и посыпать корицей. Сразу подавать.

 

Доброго!
Сегодня приготовила кофейно-банановый смузи с корицей по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

 

@Avinroeol, аппетитно - чудо!

 

очередное вкусное блюдо. Молодец!

 

Кофейно-банановый смузи с корицей по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

отличная тема уже в закладке.