Простой рецепт тройного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 65 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество калории: 65 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на одну порциюАбрикос 2 шт.Йогурт 100 г.Молоко 150 мл.Абрикосовый сок 100 мл.Шоколад 10 г.Яблоко 0.5 шт.Вода по вкусуПошаговое приготовлениеВ последнее время такой напиток, как смузи стал очень популярен у жителей нашей планеты. Данный напиток хорошо подходит сладкоежкам, худеющим и просто людям с хорошей фантазией, ведь сколько вариантов смузи можно придумать! Мой смузи трехслойный, а потому первым делом я взбиваю погружным блендером яблоко и половину подготовленного молока.Полученная молочно - яблочная смесь аккуратно помещается на дно бокала. Главное, чтобы нижний слой являлся самым густым, дабы при наполнении другими составляющими слои не смешались.Следующим этапом является смешивание абрикосов и абрикосового сока. Полученная масса должна быть жиже яблочно - молочного слоя. Если же она густовата, то можно разбавить ее водой, но не переборщите.Абрикосовую массу аккуратно выливаем на нижний слой. Делать это нужно аккуратно, дабы не испортить задумки со слоями, а потому наполняйте бокал тонкой струйкой.Последними следует смешать молоко с йогуртом. Я беру остатки молока и аккуратно перемешиваю с йогуртом (у меня вишневый). Данная смесь получится жидкой и будет пузыриться, что дополнит вкус и вид смузи.Вишневую смесь я аккуратно вливаю в оставшееся место в бокале и сверху пенную шапочку украшаю тертым шоколадом. Приятного аппетита!
Обалденный рецептик тройного смузи. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!
