Рисовый бургер с кальмарами терияки

Национальная кухня:
  1. k_katya

    k_katya Карпеченко Катя

    Непростой рецепт рисового бургера с кальмарами терияки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 53. Содержит всего 97 килокалорий.


    Рисовый бургер с кальмарами терияки
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество калории: 97 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • 200 гр риса для суши
    • 3 ст л рисового уксуса
    • 1 ст л сахара
    • пол ч л соли
    • листья салата
    • растительное масло для обжарки
    • 2-3 тушки кальмаров (небольшие)
    • 3 ст л соевого соуса терияки
    • 1 ч л устричного соуса
    • 1 ч л паприки
    • чили по вкусу
    • 2 мело порезанных зубчика чеснока
    • 2 ст л томатного соуса
    • 1 небольшая луковица, порезанная тонкими перьями

    Пошаговое приготовление

    1. Кальмары очистить, удалить хорду и порезать тонкими полосочками,
    2. влить терияки и устричный соус, перемешать с кальмарами и оставить в холодильнике
    3. Рис промыть и откинуть на сито
    4. Полностью обсушить
    5. В кастрюлю с толстым дном влить почти 250 мл воды и всыпать рис
    6. Накрыть крышкой, довести до кипения и варить на минимальном огне 10 минут. Выключить. Крышку не снимать 15 минут.
    7. Рисовый уксус, соль и сахар соединить без остатка
    8. Рис выложить ровным тонким слоем и остужая, понемногу поливать рисовым уксусом. Не мешать, а переворачивать
    9. Рис остыл и очень хорошо принимает любую форму
    10. Делаем 4 рисовых котлеты и обжариваем в растительном масле до золотистой корочки - очень удобно пользоваться формочкой для котлет из набора электромясорубки
    11. Выкладываем на салфетку, чтобы убрать лишнее масло
    12. Выкладываем на сковороду в масло чеснок, слегка обжариваем
    13. Выкладываем кальмары к чесноку
    14. Накрываем крышкой на 1 минуту
    15. Снимаем крышку, перемешиваем, выкладываем лук, паприку, чили, томатный соус, перемешиваем, корректируем на вкус (я добавила чуть сахарной пудры)
    16. Жарим на сильном огне 4 минуты
    17. Выключаем огонь. Накрываем крышкой на 10 минут
    18. Собираем бургер и подаем (очень вкусно подать с соусом из соевого соуса+сахарная пудра+тертый имбирь - всего по вкусу)

    Это очень вкусно!!!! Писала долго, на самом деле не трудоемкий процесс, кальмары готовятся 5 минут, если нет желания готовить рис для суши, то можно просто отварить рис и добавить к нему немного рисовой муки, разведенной водой и так же обжарить.



     
    uieai и Женя_С нравится это.
  2. k_arina

    k_arina Кискина

    спасибо за отличный рецепт!
     
  3. sh_yasha

    sh_yasha Яша

    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Saxpnoeoo, ulqkuqo, Д_Перфилова и ещё 1-му нравится это.
  4. kirac

    kirac Чаркина Кира

    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Oogehdpm и byrina84 нравится это.
  5. Seeqlao

    Seeqlao Винда Алеся

    @k_katya, спасибо за рецепт рисового бургера с кальмарами терияки! Обязательно приготовлю :)
     
  6. oqyze

    oqyze Member

    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Okyxhouu и Xoetasnqo нравится это.
  7. Оля_О

    Оля_О Орлик Оля

    Ух ты! Как красиво и просто!
     
  8. Пчёлина К

    Пчёлина К Кристина

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Itpeomfs нравится это.
  9. Iwviuwq

    Iwviuwq Воронкова

    Посмотрела на фото рисового бургера с кальмарами терияки, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
  10. buchelnikova97

    buchelnikova97 Бучельникова Светлана

    k_katya, отличный рецепт рисового бургера с кальмарами терияки, все ингредиенты любимые.
     
  11. dmougyu

    dmougyu Member

    очень вкусный рецепт рисового бургера с кальмарами терияки, буду рада воспользоваться рецептом.