Рыба под маринадом

Простой рецепт рыбы под маринадом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30. Содержит всего 74 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 30
• Количество калории: 74 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на шесть порций

• Рыба (филе) на ваш вкус
• Морковь крупная - 2-3 шт
• 1 большая луковица
• Помидоры - 2-3 шт
• Соль, специи по вкусу
• Мука для обжарки рыбы
• Масло растительное

Пошаговое приготовление

1. Обжарить рыбу в муке обычным способом и уложить ею дно блюда.
2. Морковь натереть на крупной терке, лук порезать кубиками или полукольцами и обжарить в масле до полуготовности, затем добавить нарезанные кубиками помидоры (без кожицы), специи, соль по вкусу и тушить до готовности.
3. Затем все это выкладываем на рыбу, охлаждаем. Перед подачей можно добавить сок лимона.

 

Ой...как вкусно!!! Обожаю рыбу под маринадом!!!!

 

@nplnbvhbn, отличный рецепт рыбы под маринадом
спасибо за идейку

 

@nplnbvhbn, спасибо за рецепт рыбы под маринадом! Обязательно приготовлю

 

спасибочки за вкусняшку

 

Рыба под маринадом по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию