Рыба, запеченная в пряном маринаде

http://ifolder.ru/22065034

Очень простой рецепт рыбы, запеченной в пряном маринаде домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40. Содержит всего 170 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 40
• Количество калории: 170 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Второе блюдо
• Технология приготовления: Запекание, Маринование

Ингредиенты на две порции

Пошаговое приготовление

1. Все ингредиенты для соуса смолоть в блендере, смешать с оливковым маслом и лимонным соком. Замариновать рыбу. Оставить на несколько часов.
2. Выложить в форму для запекания на оливковое масло. Запекать 45-60 минут. В процессе запекания 1 раз перевернуть.
3. На гарнир отварить картофель, смешать с каперсами и нарезанными вялеными томатами, посолить, добавить оливкового масла, размешать.
4. Рыбу выложить на тарелку, посыпать лимонной цедрой. Рядом выложить картофель.

 

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

 

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить рыба, запеченная в пряном маринаде,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

 

Очень аппетитно!
Забрала рецептик рыбы, запеченной в пряном маринаде в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

 

как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

 

спасибо за простой, замечательный рецепт!

 

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

Именно рыбу, запеченную в пряном маринаде часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

 

Запостила твой рецептик у себя на страничке!