Бургеры с отварным куриным филе и вялеными томатами

Моя дочь очень любит всевозможные бургеры, причем я уверена, даже не из-за их вкуса, а из-за того, как красиво в рекламе их показывают и смачно поедают, поэтому она регулярно просит купить ей булку с котлетой...бургеры с отварным куриным филе и вялеными томатами стали отличной альтернативой покупному фаст-фуду, они гораздо полезнее и вкуснее! Такой бургер будет отличным завтраком или полдником, причем как для детей, так и для взрослых.

Простой рецепт бургеров с отварным куриным филе и вялеными томатами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 59. Содержит всего 149 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 59
• Количество калории: 149 килокалорий
• Количество порций: 3 порции
• Повод: На завтрак, На ужин, На полдник

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски, Канапе и бутерброды
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на двенадцать порций

• булочки для бургеров — 3 шт
• куриная грудка без кожи и костей — 1 шт
• вяленые помидоры (по вкусу)
• огурец свежий — 1 шт
• майонез — 3 ч. л.
• соль, перец (по вкусу)

Пошаговое приготовление

1. Куриное филе отварить в небольшом количестве воды с добавлением душистого перца и лаврового листа. На 3 бургера мне понадобилась 1 грудка.
2. Булочки разрезать напополам.
3. Запечь до румяной корочки.
4. Куриное филе нарезать, посолить и поперчить. Томаты отжать от оливкового масла, огурец нарезать пластинами.
5. На половинку булочки выложить пластины куриного филе, по ложке майонеза, затем пластинки огурца.
6. По вкусу добавить вяленые томаты.
7. Накрыть вторыми половинками булочек и немного прижать. Бургеры с отварным куриным филе и вялеными томатами готовы, приятного аппетита!

 

Я тоже обожаю бургеры с отварным куриным филе и вялеными томатами
но сама делала только один раз.

 

спасибочки
как раз собралась делать бургеры с отварным куриным филе и вялеными томатами

 

Отличный рецепт, спасибо огромное

 

И как у тебя все получается???

 

Как вкусно! У меня муж любитель бургеров с отварным куриным филе и вялеными томатами.

 

Как здорово!
Спасибо большое, Ofnggogv

 

замечательный рецепт! В моей семье любят бургеры с отварным куриным филе и вялеными томатами
Спасибо за прекрасную идею

 

Бургеры с отварным куриным филе и вялеными томатами по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

АААААА как вкусно глядя на бургеры с отварным куриным филе и вялеными томатами слюнки потекли ручьем!!