Ещё одна запеканка из яиц со шпинатом

Национальная кухня:
  1. kashirina96

    kashirina96 Тома К

    Простой рецепт ещого одна запеканка из яиц со шпинатом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 28 килокалорий.


    Ещё одна запеканка из яиц со шпинатом
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество калории: 28 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на десять порций

    • Шпинат замороженный - 250 гр.,
    • Сыр плавленный - 250 гр.,
    • Сметана 20% - 200 гр.,
    • Молоко 3,2% - 2 стакана,
    • Яйца - 5 шт.,
    • Сыр твёрдый - 150 гр.,
    • Мука - 3 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Шпинат разморозить в микроволновке, десяти минут хватит.
    2. Смешать молоко, яйца, сметану, сыр плавленный, сыр твёрдый натёртый на тёрке. Я смешивала погружным блендером. Посолить, добавить муки - смешать.
    3. Туда же вмешиваем шпинат.
    4. Выливаем всё в форму, и отправляем в нагретую духовку до 180 гр. на 40 минут.
    5. После того, как вынете из духовки, положите сверху запеканки кусочек сливочного масла, и распределите по запеканке.

    Получаеться очень вкусная, нежная запеканка. И на завтрак хорошо, и на обед, и на ужин. Мой супруг ел её «мурлыкая», и два раза попросил добавки Значит, точно вкусно!!!))))



     
    Iqaurmue нравится это.
  2. ЛюдочкаМ

    ЛюдочкаМ Людочка М

    @kashirina96, отличный рецепт ещого одна запеканка из яиц со шпинатом
    спасибо за идейку
     
    Папко Ю нравится это.
  3. zoaviivek

    zoaviivek New Member

    какой интересный рецепт ещого одна запеканка из яиц со шпинатом:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    В_Басенкова, spiricheva92 и Fefdqia нравится это.
  4. karetskaya96

    karetskaya96 Ириша

    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Ualteuww, Зинка_В и Yoozasii нравится это.
  5. Hoeehnome

    Hoeehnome Инга В

    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    volkorezova86 нравится это.
  6. Btroozox

    Btroozox Светлана

    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать ещо одна запеканка из яиц со шпинатом, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Ikeeiodoi и Asaexivkd нравится это.
  7. Aeovejloe

    Aeovejloe Демахина Полина

    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик ещого одна запеканка из яиц со шпинатом
     
    Дурман С нравится это.
  8. Мустаева Р

    Мустаева Р Роза М

    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Mnyqffjrk нравится это.
  9. Локос Л

    Локос Л Локос Лада

    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
  10. yatsura96

    yatsura96 Янчик

    Ещё одна запеканка из яиц со шпинатом - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    Пикалова М нравится это.
  11. Hsmzwooho

    Hsmzwooho Тимохина Таня

    Вкуснятина, обожаю ещо одна запеканка из яиц со шпинатом
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, kashirina96 :)
     
  12. Leihsaboe

    Leihsaboe Ходюш Юляша

    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  13. Eoeoaky

    Eoeoaky Диана Р

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Oianjeo нравится это.
  14. Aexczegqf

    Aexczegqf Инга Б

    сегодня первый раз готовила ещо одна запеканка из яиц со шпинатом.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.