Салат «Цезарь» с кокосом

Непростой рецепт салата «Цезарь» с кокосом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 269 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 269 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда, Салат «Цезарь»

Ингредиенты на пять порций

• Латук 1 штука
• Свежий красный перец 1 штука
• Огурцы 1 штука
• Красный лук 1 головка
• Морковь 1 штука
• Кокосовая стружка 6 столовых ложек
• Оливковое масло 2 столовые ложки
• Лимоны 1 штука
• Мед 1 столовая ложка
• Чеснок 1 зубчик
• Морская соль по вкусу
• Молотый тмин ½ чайной ложки
• Очищенные семена тыквы 4 столовые ложки

Пошаговое приготовление

1. Мелко порежьте огурец, перец, лук, морковь.
2. Смешайте нарезанные овощи с латуком и кокосовой стружкой.
3. Все оставшиеся ингредиенты смешайте в чашке и полейте соусом овощи.
4. Хорошо встряхните перед подачей.

 

Готовила вчера салата «цезарь» с кокосом по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

спасибочки Eanooqo
попробуем обязательно

 

Отличный рецепт, спасибо огромное

 

спасибо за отличный рецепт!