Постный овощной суп с чечевицей и сухариками

Непростой рецепт постного овощной суп с чечевицей и сухариками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 мин. Содержит всего 213 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 50 мин
• Количество калории: 213 килокалорий
• Количество порций: 8 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Супы

Ингредиенты на восемь порций

• Чечевица - 1 стакан
• - 3 шт.
• репчатый - 1.
• Морковь - 1.
• Томат - (по ) - 1 ст.
• Масло - 3-4 ст.
• Специи (красный, куркума, ) - по
• Зелень - вкусу
• (для ) - по
• Соль - вкусу
• - по
• Вода - 2,5

Пошаговое приготовление

1. Чечевицу.
2. Выложить, залить водой. на довести кипения ( собрать). на огне 10.
3. Тем очистить, картофель. .
4. Опустить. Варить вместе среднем 10 минут.
5. Очистить, лук морковь. нарезать. Морковь на терке.
6. Разогреть, налить масло. лук морковь. все 2-3 минуты среднем, помешивая. желанию 1 ст. томата. . Тушить 1.
7. Зажарку. Посолить, добавить специи. на маленьком 5-10 минут крышкой.
8. Постный суп чечевицей. Подавать свежей. Приятного !

 

забираю в закладки и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

 

@Jxeiveeo, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить постный овощной суп с чечевицей и сухариками по этому простому рецептику.

 

Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.

 

Постный овощной суп с чечевицей и сухариками готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.

 

спасибо! Беру в закладки.