Рыбка ,запечённая под шубой из белых сухариков

Национальная кухня:
  1. shupenko89

    shupenko89 Шупенько Римма

    Простой рецепт рыбки ,запечённой под шубой из белых сухариков домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 215 килокалорий.


    Рыбка ,запечённая под шубой из белых сухариков
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 215 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • филе любой белой рыбы 1 кг
    • яйца 6 штук
    • сухарики белого хлеба примерно из половины батона
    • сметана 500 г
    • лимон 1 штука
    • манка 5-6 столовых ложек
    • сливочное масло 30-40 г

    Пошаговое приготовление

    1. Простите, что фотографий нет. . Я пока тут у вас новичок. . Взять филе рыбы(в моём случае был хек), не размораживая, порезать на большие куски, сложить в кастрюльку, залить водой так, чтобы рыба была только - только покрыта, положить туда же половину кусочка сливочного масла и отварить в течение 15 минут
    2. Рыбу вынуть из бульона, отложить
    3. Бульон довести до кипения и всыпать в него манку, чтобы получилась средней густоты каша
    4. Отставить
    5. Отделить желтки от белков
    6. Взбить желтки со сметаной и соединить с остывшей манной кашей, посолить по вкусу и выжать сок лимона
    7. Взбить белки, половину поджарить на сковороде на оставшемся сливочном масле
    8. Остаток размешать в манной заливке
    9. Взать форму, у меня силиконовая - очень рекомендую!Выложить:Блинчик из белка, отварная рыба, сухари
    10. Залить подготовленым манно - яично - лимонным соусом и в горячую духовку на 15 минут
    11. Вкусно!


     
    t_toma и zabrodina87 нравится это.
  2. Omnedooga

    Omnedooga Кожемяка Валя

    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    Лемурская Р и Дария_Г нравится это.
  3. ЗинаЛ

    ЗинаЛ Зина

    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    А_Таланова, А_Тонкопий и Wkleiby нравится это.
  4. verab

    verab Багданайте

    @shupenko89, спасибо за новый вариант рыбки ,запечённой под шубой из белых сухариков.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    a_vika, g_nadezhda и Zlxosep нравится это.
  5. Heoshcif

    Heoshcif Самуйлова Вера

    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  6. i_vika

    i_vika Истамилова Вика

    Мой самый любимый рецепт рыбки ,запечённой под шубой из белых сухариков!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Ctsykfzt, v_lyudmila и Opouimv нравится это.
  7. dashkevich79

    dashkevich79 Дашкевич Анастасия

    Ой...как вкусно!!! Обожаю рыбку ,запечённую под шубой из белых сухариков!!!!
     
    tomaras нравится это.
  8. Orceipiox

    Orceipiox Гаджиева

    Рыбка ,запечённая под шубой из белых сухариков - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    polulikh91 нравится это.
  9. a_tinka

    a_tinka Адлер Тинка

    очень вкусный рецепт рыбки ,запечённой под шубой из белых сухариков, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    АллаШ, ЕвгенияМ, zh_lena и 2 другим нравится это.
  10. ueovo

    ueovo New Member

    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Huiiemi и kusova84 нравится это.
  11. Ofhclcdeo

    Ofhclcdeo Ярослава Х

    За рецепт спасибо
     
    tolstoukhova97 нравится это.
  12. e_zoya

    e_zoya Евенко Зоя

    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать рыбку ,запечённую под шубой из белых сухариков, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Лидия_Ш нравится это.