Простой рецепт рыбы Морской закат домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 60 минут. Содержит всего 251 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 60 минутКоличество калории: 251 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на три порцииНебольшие тушки хека 3 штлимонпомидор 4 шттертый сыр 100 грчеснок 1 зубчикмайонез 250 грпанировачные сухари.Пошаговое приготовлениеТушки рыбы промыть, удалить хребет, посолить, поперчить и полить соком лимонаСмешать мелко нарезанные чеснок, помидоры, тертый сыр, майонезЭтой смесью обмазать рыбу внутри и снаружиУложите на смазанный маслом противень, посыпать сыром, сверху панировачными сухарями и запекать в духовке примерно минут 40 при температуре 150-170. Рыбка получается ароматная и покрытая корочкойПриятного аппетита.
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)