В канун Дня всех святых специально челябинский фудблогер и журналист Лена Москаленко готовила из тыквы и предлагает попробовать все – от марокканской закуски до изысканного французского десерта. Простой рецепт тыквенно-орехового смузи с кумкватом и сельдереем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 58. Содержит всего 53 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 58Количество калории: 53 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: ХэллоуинСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиТехнология приготовления: ИзмельчениеИнгредиенты на четыре порцииТыква (мускатная) 600 гВода минеральная300 млФундук (крошка) 5–6 ст. л.Кумкват100 гСельдерей2 стебляМед4 ст. л.Пошаговое приготовлениеМускатную тыкву обернуть фольгой, запечь при 240 градусах в течение 30 минут, затем удалить семечки и кожицу.Кумкваты разрезать и при наличии удалить косточки.Сельдерей помыть, обсушить.Сложить все в чашу кухонного комбайна, влить минеральную воду, добавить мед и на высокой мощности взбить смузи почти до однородного состояния.Разлить по стаканам и немедленно подавать.
